•
Bicykel
directions_bikeRozcvička 🚴🏽♀️🚴🏼
trending_up
Vzdialenosť
33,0 km
schedule
Čas
01:50:09
landscape
Nastúpané
539 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,0 km/h | 56,3 km/h |
| Výkon | 76 W | - |
| Tepová frekvencia | 95 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 512 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk Ich liebe meine Überstunden auf der Station
trending_up
4,1 km
schedule
00:45:27
landscape
122 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:17
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,5 km
schedule
00:25:57
landscape
21 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gliczarów - Leśnica DH
Gliczarów - Leśnica DH
open_in_new
1,41 km -8 %
|
04:09
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 87 bpm |
04:09
20,4 km/h
|
||||
|
Pal ta łydę! KTT.
Pal ta łydę! KTT.
open_in_new
0,38 km 3.4 %
|
01:43
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 90 bpm |
00:52
26,5 km/h
|
||||
|
Bór-Szaflary
Bór-Szaflary
open_in_new
2,43 km -0.3 %
|
06:17
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 88 bpm |
06:08
23,7 km/h
|
||||
|
Bór Fast Track Climb
Bór Fast Track Climb
open_in_new
0,68 km 2.8 %
|
02:15
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 91 bpm |
01:35
25,8 km/h
|
||||
|
Gały 19 Climb
Gały 19 Climb
open_in_new
1,82 km 4.4 %
|
07:35
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 104 bpm |
04:33
24,0 km/h
|
||||
|
Gliczarów od Strade Bianche
Gliczarów od Strade Bianche
open_in_new
4,52 km 5.7 %
|
29:53
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 99 bpm |
13:39
19,9 km/h
|
||||
|
Gliczarów - Gliczarów Górny Hard
Gliczarów - Gliczarów Górny Hard
open_in_new
1,62 km 9.6 %
|
16:19
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 97 bpm |
06:48
14,3 km/h
|
||||
|
Gliczarów-najstromsze 650 m
Gliczarów-najstromsze 650 m
open_in_new
0,66 km 14 %
|
09:22
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 99 bpm |
04:41
8,4 km/h
|
||||
|
Gliczarów ściana
Gliczarów ściana
open_in_new
0,56 km 14.1 %
|
08:30
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 100 bpm |
03:07
10,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre